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1.黄飞，李怡，李秋贵，等.李文瑞名老中医休养糖尿病的临证训戒[C]//第三次宇宙中西医勾通内分泌代谢病学术大会暨糖尿病论坛.0[2025-02-21].
2.李秋贵，李文瑞.《伤寒杂病论》的辨证门径筹商[J].中华中医药杂志， 2001， 16(004):4-9.
3.魏玲玲，黄飞，李秋贵.李文瑞诊治少阴病热化证训戒[J].中医杂志，2008，(06):491-492.DOI:10.13288/j.11-2166/r.2008.06.038.
2022年7月，跟着第四届国医专家评比收场揭晓，李文瑞教诲胜仗入选。而在这之前，他凭借自己深通的医术，一经是业界备受尊崇的医者。固然出身西医外科，自行中途转学中医，但他在临床上一直袭取着中西医勾通的念念维。从业六十余年，非常是关于老年慢性病的临床休养，有了一套我方很是的筹商和疗法。不仅培育了多量的中医东谈主才，也让越来越多的东谈主坚强到中医休养慢性病的价值和魔力。
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1927年，李文瑞诞生于黑龙江省哈尔滨市的一个中医世家。从他记事起，他就在祖父辈的为人师表下，深深埋下了学医救东谈主的种子。家中的书橱上摆满了一层层巩固的古医书，可对年幼的他来说就像是“天书”一般，顽固的古文往往让他读完一句也难以领悟其意。但即便如斯，悬壶问世的广阔抱负从发生莫得篡改，他得意要走出一条与祖辈不同的谈路。
从中国医科大学毕业后，李文瑞投身战伤外科责任，还加入了抗好意思援朝的手术队。也恰是在战场上，他与中医结下不解之缘。他未必发现一些草药碾成的药末，止血恶果竟能与西药忘形，这一霎再次点火了他对中医的浓厚有趣。他明白中医实质博大精好意思，尽管其时已是外科的主治医师，但李文瑞如故毅然已然，决心“重新运行”得意长远钻研中医。
在北京中医学院中医系，李文瑞潜心苦读6年，胜仗拿下了中西医双本科学历。自此他也开启了中西医互参之路，既醒目中医内科的精妙，又老到西医外科的门谈，为临床诊疗筑牢了根基。中医负责辨证与辨病勾通，他更是将其精髓发达到极致，用药不仅精确，方剂变化更是小巧。历程数十年的临床本质与钻研，他斗胆更动，提议“酸苦抑甘”休养糖尿病的新门径，胜仗匡助宽绰餐后血糖不相识的病友稳住了病情。
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作为“三高”问题之一，糖尿病在大部分东谈主当然而然的证据里，是属于老年病的行列。但在当代医学里，糖尿病主要被分为1型和2型，两种类型发病的主要年岁段也各有不同：1型糖尿病多是由于自己的免疫出现问题，使得本该平素分泌胰岛素的胰腺没倡导平素责任，常见于青少年群体。而2型糖尿病就多和生计饮食因素还有臃肿挂钩，使多礼魄对胰岛素不解锐，就像是用胰岛素这把钥匙却打不开降糖细胞的“门锁”，20到55岁是重心东谈主群。
中医将糖尿病归为“消渴病”的范畴，合计患者多是由于自己的资质不及、饮食失调或者情志失调等为主要原因。很多东谈主平时正燕服药，但餐后血糖却老是难以相识，是让不少东谈主头疼的大问题。但从中医角度来看，这可能与脾胃运化的失常筹商。
吃进的食品无法灵验被脾胃滚动为东谈主体所需的精微物资，反而内生干冷，影响到气血的运行，从而使得血糖变得不相识。也有一部分老年患者是由于体内阴虚引起的火旺，逐渐挫伤津液，血糖也会变得难以稳固，李文瑞合计这就需要从东谈主体五脏的大举座来重视改善。
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李文瑞接诊过不少糖尿病患者，很多都是血糖相识不下来，以致出现末梢神经炎、糖尿病足等并发症的患者，才想起准备看中医碰碰运谈，而42岁的王人鸣即是其中之一。他平时酒局酬酢不休，顿顿大鱼大肉，他也从无论住嘴。直到单元体检查出空心血糖11.5mmol/L，糖化血红卵白8%，确诊为2型糖尿病。
固然他一直坚合手依期吃降糖药，可整个这个词东谈主从里到外都透出一股子困顿感：往往嗅觉胸口像是有块大石头压着，憋屈得有些喘不上气，坐在工位上直拍打胸口来顺气。想起身走几步活动活动，但脚趾又运行传来一阵阵的麻痹感。况且餐后血糖一直在12mmol/L高下浮动，换了好几种药也不见好。竟然没倡导，在大夫的保举下，王人鸣四处探访，好辞谢易找到李文瑞的诊室，叉叉叉综合网图片哭着求大夫帮帮我方。
李文瑞仔细诊完舌脉像，只见王人鸣的舌苔白厚，脉象也像珠走盘般圆滑，证据他体内的痰潮湿重。在仔细议论完生计俗例后，李文瑞缓缓启齿：“你固然当今已隆重饮食，可从前恒久肥甘可口，痰湿早已内生。脾胃本是水谷运化之脏，却因潮湿困脾而失常，血糖更难以相识。我给你先开一副方剂带且归煎服，等1个月后再来复查，左证情况再来调整药方。”
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然而出乎王人鸣预感的是，一个月后的复查收场让他惊喜万分：他我方显明感到胸腹通气，气血运行畅通让他倍感精神，起床照镜子发现之前的白厚苔一经清除泰半，而餐后血糖也限度在8mmol/L隔邻。连接前线的加减，服用半年后，以致毋庸吃降糖药，王人鸣的血糖也一直限度得相配的相识。
5色吧踏入李文瑞教诲的诊室，满满一面墙的锦旗来自于日东月西的患者，这亦然李文瑞高东谈主仁心的无声见证。而李文瑞在收受媒体采访时，他面带浅笑，口吻亲和地说谈：“我搏斗过不少糖尿病的患者，他们在休养临了老是紧急的问我平时的控糖法门。其实莫得想的那么复杂，除了依期用药、限度饮食、相宜通顺这些基础的之外，可以多试试作念两件小事，再配上降糖的四字口诀。只有花心念念坚合手一阵子，保准能看到显明的变化！”
李文瑞教诲所说的法门并不难，第少量即是巧用“药茶”来进行日常重视。这可不是鄙俚的茶叶水，而是由多种具有降糖功效的中药材全心搭配而成。可以考中适量的黄芪、桑叶、玉米须，用滚水冲泡后动作日常茶饮。
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其中的黄芪，在中医里然而一味补气良药。不仅能增强体魄的运化才气，就像给体魄加油的“小马达”，还可以让体魄更好地欺诈摄入的养分物资，从而援救退换血糖。而桑叶富含生物碱和槲皮素这类黄酮类化合物，可以裁汰体内慢性炎症反映，改善胰岛素违背气象。通过退换筹商细胞信号通路，来增强细胞的摄糖才气，波折首栽种胰岛素明锐性。而临了的玉米须也不行小看，它有着水消肿的功效，可以匡助体魄排出过剩的水分和代谢废料，裁汰体魄里的包袱，波折为血糖的相识来助力。
中医休养疾病除了中药之外，穴位也起到要道的作用，而他保举尝试即是“穴位推拿法”。东谈主体整个有十二大经络，区别所以兄弟、脏腑与阴阳的互相筹商来进行定名，险些遍布东谈主体各个边缘，上头分散的穴位更是数以百计。其中的足三里和三阴交这两个穴位，关于降血糖就有着可以的作用。
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足三里位于小腿外侧，膝盖髌骨下方四指宽处。用手指指腹按按揉时，以相宜的力度进行点按，每次傍边腿各推拿5分钟傍边，大概促进脾胃的消化收受功能，增强脾胃的“责任效力”，让食品更好地滚动为养分物资，来减少血糖的波动。而三阴交在脚踝的内踝尖上四指处，推拿此穴位时，手法一样要保证有节律感，可以退换肝脾肾三脏的功能。这三脏在中医的五脏表面里，关于东谈主体的血糖退换中也起着要道作用。
临了李文瑞教诲提到的四字降糖口诀，即是“酸苦抑甘”。高血糖患者可在平时相宜食用一些山楂、柠檬等酸性自然的食品，来减少食品在体内滚动为糖分的量，这就像给食品的“糖化”之路配置了一齐延缓带。而“苦”字的代表食品苦瓜，富含苦瓜皂苷和多肽P这类降糖的身分，可以灵验扼制肠谈关于糖分的收受，能在一定进度上从泉源上减少血糖的升高，来达到“抑甘”的筹谋。
（注：《挂牵:筹商糖尿病74年，97岁国医专家总结出3个控糖门径，值得鉴戒》东谈主名均为假名安捷播放器16.0.3.51，部分图片为网图）
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